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中医刮痧可治疗风寒感冒

发布时间:2019-09-14 09:23:53

  中医刮痧可治疗风寒感冒

  几年前,一部反映东西方文化差异的影片《刮痧》的热映,使得刮痧这种古老而传统的自然疗法再次走进大家的视野。近年的养生热,也为刮痧注入了新的活力,带来新的发展。 早在明代,医学家张凤逵就对痧症的病因、症状做了具体的描述。 他认为,毒邪由皮毛而入

  几年前,一部反映东西方文化差异的影片《刮痧》的热映,使得刮痧这种古老而传统的自然疗法再次走进大家的视野。近年的养生热,也为刮痧注入了新的活力,带来新的发展。

  早在明代,医学家张凤逵就对痧症的病因、症状做了具体的描述。

  他认为,毒邪由皮毛而入,就会阻塞人体的脉络,阻塞气血,使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入,就阻塞络脉,使络脉的气血不通。此时用刮痧器具在表皮经络穴位上进行刮治,通过发汗使汗孔张开,痧毒(即毒邪)就能排出体外,从而达到治愈的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似沙样的斑点,故被称为刮痧疗法。

  广州中医药大学附属广东省中西医结合医院翟青玲教授告诉,尤其轻度和初期的风寒感冒患者,因为此时风寒刚刚入里,易于刮出,所以效果非常明显。掌握一定刮痧技巧的朋友可以自行在家中操作。具体方法可以参考以下步骤:

  取坐位,或俯卧位。将生姜、葱白各20克捣烂如泥,用纱布包裹,蘸热白酒先擦前额和太阳穴,再刮背部脊椎两侧,刮至皮肤潮红为度,最后在肘窝、腘窝推刮。生姜和葱白都有发汗解热的功效,可以明显提升刮痧的效果。如感冒伴有恶心,一般加刮胸部、腹部。刮痧后,微微出汗,效果较佳。

  有的朋友或许会问刮痧是不是很疼?关于这个问题翟青玲介绍说,只要正确恰当的操作,就能最大程度地减轻疼痛。首先,正确选用刮痧器具,尽量选取边缘钝而圆滑的器具,如牛角梳子背脊、瓷汤匙,刮痧板等,其厚度要适中,太厚刮不到痧,太薄易伤皮肤;其次,刮痧方法要得当,刮痧板与皮肤成90度角,垂直下压,单方向刮,力道由轻渐重,就不会痛,每处约刮35分钟即可;最后一点,就是在刮痧时要涂抹润滑剂,一般常用食用植物油作为润滑剂,如麻油、菜籽油、花生油、豆油等,有时还可以用清水作为润滑剂,临床上也常常使用按摩乳。

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